高血壓患者應(yīng)多吃什么水果？

      高血壓對(duì)食用水果的種類并沒(méi)有限制，但由于血壓升高，會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥，像一些心腦血管病癥等，高血壓的患者可以多吃些蘋(píng)果，蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素，能降低血膽固醇，降血壓，保持血糖的穩(wěn)定的作用。

      高血壓病人選擇一些水果，能有輔助降壓的作用。這與水果纖維和低脂肪的綜合作用有關(guān)系，水果不含膽固醇，而且它能夠阻止腸道對(duì)膽固醇的吸收，也能夠供應(yīng)大量的鉀、維生素和纖維素，是理想的副食品。常見(jiàn)的水果有蘋(píng)果、香蕉、梨、橘子、大棗、柚子，這些里面含有豐富的維生素，還有纖維素和鉀，能夠滿足人體的需要。