健康咨詢描述: 現(xiàn)在足歲15歲,腋毛和陰毛茂盛,但是胡子前6個月左右才長的,現(xiàn)在身高差不多有一年沒有變化,我還可以長高嗎,需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎
男孩的青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,在這個階段就是個猛長的階段,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物不要挑食,偏食合理的安排自己的作息時間,不要過度的勞累,晚上睡覺前多喝牛奶,補補鈣,肯定會增高的
只要你的骨骼線沒有閉合就有長高的空間,所以說你必須要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是多參加一些跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動,盡量的改善身高的發(fā)育。
一般在這個年齡骨齡如果是沒有閉合升高是能夠增長的,可以到兒童保健科檢查一下,根據(jù)檢查的結(jié)果確定調(diào)整的方法,如果是骨齡沒有閉合,平時多吃點含鈣量高的食物,再參加一些體育鍛煉,這個身高還是能夠增長的。
以上是對“身高問題,差不多有一年沒有變化了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是長身體的關(guān)鍵時期,有陰毛腋毛以及后續(xù),這是第二性征的表現(xiàn),說明你生長發(fā)育良好。
指導意見:
像你現(xiàn)在這個年齡正是長身體的關(guān)鍵時候,身高不是勻速增長的,有一個快速增長階段也有生長比較緩慢的一個時候。與同齡孩子相比不低于20%,那就是正常的。
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