女人腎虛吃什么食補(bǔ)？

女 | 0個(gè)月 2021-08-15 10:04:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女人腎虛吃什么食補(bǔ)？

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2021-08-15 12:27:31 我要投訴

女性腎虛可分為腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎精不足等，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理保養(yǎng)，可以吃一些當(dāng)歸紅棗粥，其中當(dāng)歸，紅棗，可以起到補(bǔ)腎補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)活血的作用，還可以吃桂圓枸杞粥，適用于治療腎虛引起的失眠多夢(mèng)等癥狀，但由于個(gè)體差異，并不是每個(gè)人所表現(xiàn)的癥狀都一樣，建議面診專業(yè)中醫(yī)大夫之后再進(jìn)行具體調(diào)理

疾病百科| 腎虛

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