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2021-08-15 10:10:17
指導(dǎo)意見(jiàn)：
大量出汗并不是都可以減肥，如果是因?yàn)樘鞖庋谉幔蛘呤谴┑倪^(guò)多等導(dǎo)致的出汗，主要丟失的就是水分，補(bǔ)充水分后體重就會(huì)逐漸恢復(fù)正常，并不能夠達(dá)到真正減輕體重的效果。但是如果進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)有大量出汗的情況，就有利于達(dá)到減肥的效果。
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