減肥餐青菜可以放點(diǎn)油鹽水煮嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 08:05:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 減肥餐青菜可以放點(diǎn)油鹽水煮嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-15 09:59:01
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥餐青菜可以用鹽水煮，但盡量不要放油，人體沒(méi)有食鹽也是不行的，水煮青菜適當(dāng)放鹽是可以的。鹽會(huì)增加體重，是水分，不是脂肪。減肥吃的水煮菜放醬油這樣的飲食做法是不會(huì)讓人發(fā)胖的。因?yàn)檫@樣的做法會(huì)導(dǎo)致各種有氧的物質(zhì)流失的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
