健康咨詢描述: 聶頜關(guān)節(jié)炎右側(cè)怎么睡
患了顳頜關(guān)節(jié)炎后,要以舒服的睡姿睡覺,因?yàn)閮蛇吽X都沒什么效果,只睡到一邊其實(shí)是在欺騙自己,晚上睡覺會(huì)翻身,如果睡覺不翻身,第二天起來不僅會(huì)顳下頜關(guān)節(jié)疼痛,還會(huì)腰酸背痛。如果你患有顳下頜關(guān)節(jié)炎,可以睡在兩邊,因?yàn)樗藢?duì)它的影響很小,如果疼痛劇烈,在急性期,左側(cè)有劇烈疼痛,那么右側(cè)很容易入睡,但入睡后會(huì)翻身,所以沒有必要刻意糾纏睡姿。
一般來說顳下頜關(guān)節(jié)炎的患者睡覺的時(shí)候盡量平躺,不要偏向任何一側(cè),因?yàn)槟骋粋?cè)關(guān)節(jié)有問題,正常情況下,另一側(cè)也會(huì)受到一定的影響,所以建議患者要保護(hù)未受損的一側(cè)關(guān)節(jié)。在平時(shí)的飲食過程中,盡量選擇軟食,不要使關(guān)節(jié)過于勞累,應(yīng)該使其充分休息。有條件的。可以采用做理療的方式,促進(jìn)血液循環(huán),使關(guān)節(jié)區(qū)的肌肉迅速恢復(fù)彈性。希望能夠幫到您。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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