喝苦丁茶要注意些什么？

      苦丁茶功效比較多，但是如果是處于月經(jīng)期間不要喝苦丁茶，因?yàn)榭赡軙?huì)引發(fā)痛經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，另外一些慢性腸胃炎的患者是不建議喝苦丁茶的，喝苦丁茶也會(huì)加重患者腸胃方面的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      沖飲苦丁茶的要點(diǎn)：一是水要開。二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對(duì)于初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2-3支茶芽，也許就會(huì)覺得太苦了。