健身的人都骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 16:54:36 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：健身的人都骨質(zhì)疏松嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

顧志明馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢各種骨折、軟組織損傷的修復(fù)，頸肩腰腿痛的保守治幫助網(wǎng)友：5607

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-14 17:10:09 我要投訴

不是的，這個(gè)骨質(zhì)疏松發(fā)生主要是考慮第一攝入量不足，第二丟失的太多。所以我的建議是第一盡可能的適當(dāng)參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，第二在飲食上盡可能的以多樣化飲食高鈣類的食物為主

高天虎日照市中加國(guó)際健康管理中心主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 下肢骨折的診斷（股骨頸骨折、脛骨平臺(tái)骨折等）、腰椎幫助網(wǎng)友：1102

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-14 17:00:54 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，健身有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，并不是健身的人都骨質(zhì)疏松，鍛煉身體，增加戶外運(yùn)動(dòng)，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松主要和年齡有關(guān)系，女性主要和絕經(jīng)后激素水平變化有關(guān)系，平時(shí)可以口服醋酸鈣和骨化三醇預(yù)防骨質(zhì)疏松

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>