腰椎間盤突出癥3/4

男 | 34歲 2021-08-14 10:53:07 2人回復來自湖州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好。我工作是工程車駕駛員，長期坐著。之前三年內(nèi)開私家車時間長了腰會疼一下，之后自己恢復。大概兩月前搬重物因姿勢不對扭到腰左側(cè)了，疼了半月，之后正常上班疼痛癥狀輕或無。休息時腰疼。請問我這個是屬于重度的還是輕度的，怎么治療效果好。謝謝下面有mr報告單

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2021-08-16 12:07:35 我要投訴

看到了，這是腰椎間盤突出所致的臨床常見問題，不用擔心，隨著年齡增大，或多或少都會有這個情況的，要看你的癥狀嚴重不，如果癥狀不重，那么平時注意佩戴腰圍保護腰椎，避免久站久坐，平時做一些游泳運動或者平板俯臥撐來鍛煉腰背部肌肉，可以做一些中醫(yī)康復科的推拿針灸理療來改善。

鄭慶祥濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

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2021-08-16 12:13:49 我要投訴

從檢查結(jié)果看你這種情況不是很嚴重，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合牽引針灸理療以增強療效。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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