腳骨質(zhì)疏松。需要服用鈣片。多吃一些鈣含量比較豐富的食物。比如豆制品,牛奶,海帶,紫菜等??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,經(jīng)常去戶外曬太陽。服用抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。平時要防止跌倒等情況的發(fā)生。
患上骨質(zhì)疏松以后,可以服用補(bǔ)鈣劑,幫助鈣物質(zhì)消化和吸收??梢猿苑乐光}流失的藥物、醫(yī)治骨痛的藥物,來減少骨質(zhì)疏松帶來的危害。在治好之后,要注意預(yù)防,尤其是在飲食和生活兩大方面。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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