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頻繁熬夜吃什么水果好呢？

保密 | 0個月 2021-08-14 05:53:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 頻繁熬夜吃什么水果好呢？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-08-14 06:32:19 我要投訴

      經(jīng)常的熬夜可以吃一些蘋果，橙子，葡萄，檸檬等等，蘋果里面含有大量的國家可以防止動脈硬化，橙子含有豐富的維生素c，還可以由于作息不規(guī)律引起的便秘，平時一定要多喝水，適當?shù)倪M行鍛煉。

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