健康咨詢描述: 我長(zhǎng)期手淫我現(xiàn)在15歲了一米七五我最近一年都沒(méi)有長(zhǎng)過(guò),快兩年沒(méi)有長(zhǎng)了
根據(jù)您的病情描述,青春前期是長(zhǎng)高的快速期,到了青春期長(zhǎng)高的空間就少了,建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍骨齡,看骨骼閉合了沒(méi)有,還有沒(méi)有長(zhǎng)高的空間,以便采取相應(yīng)的措施,由于手淫可能會(huì)影響睡眠,可能會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌,可能會(huì)影響身高,目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺(jué),晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,建議改掉晚上手淫的習(xí)慣。
青少年長(zhǎng)時(shí)間頻繁手淫對(duì)身高發(fā)育是有一定影響的,而且還會(huì)影響生殖器發(fā)育影響以后性功能。建議及時(shí)戒掉手淫習(xí)慣,而且要注意個(gè)人衛(wèi)生,注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
據(jù)你的這種描述情況,你已經(jīng)15歲1米75了,這已經(jīng)很高了,近期沒(méi)有長(zhǎng)過(guò),可能發(fā)育的也差不多了,一般情況下經(jīng)常手淫不會(huì)影響身高的,但是還是建議避免頻繁的手淫現(xiàn)象,平時(shí)適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多吃高蛋白的食物。
以上是對(duì)“我想提問(wèn)長(zhǎng)期手淫會(huì)影響身高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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