健康咨詢描述: 我南方人,我爺爺183cm,我奶奶153cm,然后我爸就172cm,我媽158cm,我15歲的時候應(yīng)該是155cm,現(xiàn)在18歲高中畢業(yè)161cm。 請問醫(yī)生我現(xiàn)在還能長高嗎?
根據(jù)您的病情描述,父親身高172厘米,母親身高158厘米,你的遺傳身高是171.5厘米,目前你沒有達(dá)到你的遺傳身高,青春前期是長高的快速期,到了青春期長高的空間就少了,看能不能長高,最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有沒有長高的空間,目前建議多做做引體向上的運(yùn)動,如打籃球跳繩等運(yùn)動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,晚上臨睡覺前補(bǔ)鈣和喝奶,以上這些均有利于促進(jìn)身高,建議采納。
身高發(fā)育與先天遺傳有直接關(guān)系的,但是如果你這種情況骨齡沒有閉合是還可以長高的,平時要注意飲食,營養(yǎng)搭配均衡多樣化,而且要多運(yùn)動鍛煉,促進(jìn)身高發(fā)育,還要作息時間規(guī)律,睡眠充足。
根據(jù)你的情況分析。單從遺傳的角度上來說,你應(yīng)該是可以長高的,但遺傳并不是100%,還有平時的營養(yǎng)和運(yùn)動。有的孩子可能是在成長的過程當(dāng)中缺乏生長激素,也可以導(dǎo)致這個問題。正常來說,男孩子15周歲左右,股溝先閉合,你再長高的可能性是比較小的。
以上是對“男生18歲還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在18周歲,身高161厘米,你爸爸身高172cm、媽媽身高158厘米,而且你爺爺身高183cm,你還有生長空間,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,規(guī)律作息,加強(qiáng)鍛煉。
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