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2021-08-13 13:39:43 我要投訴
病情分析：一定要注意用眼的時間，一般看電腦一個鐘頭最好讓眼睛休息5-10分鐘，平時可看些綠色植物也對眼睛有益。眼睛累的時候可走到窗戶邊向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，這樣眼睛會舒服些！可以適當(dāng)把電腦顯示器亮度調(diào)低一點，還可以加上一個防輻射保護(hù)罩！也可以經(jīng)常按摩自己的眼睛，眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè)，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。
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