藏紅花的主要活性成分有西紅花苷西紅花酸西紅花或西紅花泉等。近年來,科學(xué)家經(jīng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),藏紅花的提取物中富含的西紅花素和西紅花酸,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,不僅有顯著的抗焦慮,延長睡眠的時(shí)間的作用,還可以調(diào)節(jié)大腦對信息的存儲和再現(xiàn),減輕記憶缺陷,藏紅花醛不僅能抗焦慮還能延緩驚厥發(fā)作,縮短發(fā)病時(shí)間臨床研究結(jié)果表明,藏紅花是一種安全有效的預(yù)防老年癡呆和抗抑郁的藥
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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