健康咨詢描述: 每次手淫腎都脹疼,然后之后都感覺腎有點(diǎn)難受,現(xiàn)在有脫發(fā),不是脫的厲害,就是脫了長的很慢,是不是跟這個有關(guān)系,如何調(diào)理呢
在生長發(fā)育過程當(dāng)中,由于個體差異不同,發(fā)育情況是不會相同的,針對于您手淫的這種情況,確實(shí)會容易造成腎虛脫發(fā),建議您一定要逐漸戒掉手淫,慢慢減少次數(shù),以保證心態(tài)平衡,身體身心健康,同時要多吃一些新鮮蔬菜和水果,保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉
有沒有什么中成藥可以調(diào)理呢
這種情況盡量不吃藥,無論是中藥還是西藥都有毒副作用,建議您一定要加強(qiáng)鍛煉,克服內(nèi)心的壓力,陽光的面對生活,一定會向好的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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