肩鎖韌帶損傷。如果是輕微的,主要是以保守治療為主,注意休息,減少關(guān)節(jié)的活動量,不要進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動,急性期可以先用冷毛巾冷敷減輕腫脹和疼痛。
指導(dǎo)意見:
肩鎖關(guān)節(jié)損傷大部分患者是由于暴力而造成的肩鎖關(guān)節(jié)損傷,包括一般撕脫傷或者肩鎖關(guān)節(jié)脫位。如果是肩鎖關(guān)節(jié)的撕脫傷,可以進(jìn)行保守治療,同時也可以使用八字繃帶進(jìn)行固定,一般固定4到6周,肩鎖關(guān)節(jié)可以復(fù)位,肩鎖韌帶也基本可以長好。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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