健康咨詢描述: 抑郁癥每年復(fù)發(fā)一次怎樣能徹底治愈?
你所說的抑郁癥每年復(fù)發(fā)一次,想要徹底治愈的話,首先自身需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活作息習(xí)慣,其次適度運(yùn)動(dòng)多有一些興趣愛好,轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力,適當(dāng)?shù)膬A訴交流釋放。并接受系統(tǒng)化的抗抑郁藥物治療。另外自身一定要改變心態(tài),學(xué)會(huì)接受一些不完美。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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