提睪肌鍛煉有什么好處呢

      病情分析：提睪運動就是提睪肌可以帶動精索的運動，提高睪丸的血液循環(huán)，可以增強其睪丸的生精功能和分泌雄性激素。其具體方式一般有兩種：第一種、平躺或者直立的時候，輕微地運動睪丸的提睪肌，可以自行地上提睪丸。當排大便和小便的時候馬上停下來，收縮尿道、收縮肛門，同時也可以完成提睪運動。第二種、可以讓別人用鈍性牙簽或竹簽，輕輕地劃大腿內(nèi)側(cè)，也可以完成提睪運動。