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糖尿病血糖高能吃什么

保密 | 0個月 2021-08-11 23:10:36 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 糖尿病血糖高能吃什么

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-08-12 05:13:57 我要投訴

      建議糖尿病患者要嚴格控制血糖,避免出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥,糖尿病患者飲食要以低糖低脂低熱量為主,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補充各種維生素和微量元素,如西紅柿,黃瓜,獼猴桃的,既可以滿足口感,又不升高血糖。

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友:16166
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2021-08-11 23:39:40 我要投訴

      指導意見:
      糖尿病的患者使用低糖指數(shù)的食物,這樣不會引起血糖在短時間內(nèi)的波動。一方面可以保證基本的身體能量供應,另一方面可以使體內(nèi)的血糖平穩(wěn)。糖尿病的患者主要是控制主食的量,因為主食是主要的碳水化合物,可以引起血糖的升高。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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