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便秘早上喝什么水好

保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 21:40:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘早上喝什么水好

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2021-08-11 21:42:00

如果有便秘的話，在早上可以喝蜂蜜水或者淡鹽水，兩者都可以起到清除腸道垃圾，促進(jìn)排便的作用，但是喝蜂蜜水和淡鹽水也并不能全部改善這種情況，所以還是要從生活習(xí)慣以及飲食方面著手，比如要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，飲食方面要合理搭配。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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