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類胡蘿卜素存在什么食物當中？

男 | 0個月 2021-08-11 17:50:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 類胡蘿卜素存在什么食物當中？

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網友：86021
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2021-08-11 18:55:16 我要投訴

      你好，類胡蘿卜素存在于一些蔬菜水果中，比如說存在一些黃色的，紅色的，深綠色的顏色的蔬菜和水果中，尤其是比較高的。比如說一些胡蘿卜，菠菜，西蘭花，生菜，小白菜，紅薯，油菜，荷蘭豆，南瓜，辣椒等。還有番茄，西瓜，葡萄柚等相關的食物中。

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