男性睡覺磨牙的原因有很多,例如精神壓力過大,這種情況就可能導致睡覺磨牙,或者白天從事重體力勞動,也容易出現睡覺磨牙的情況。除此之外,從事精細工作的人,也容易睡覺磨牙,例如鐘表維修的人。
如果口腔內存在不良的咬合關系,也可能引起睡覺磨牙。睡覺之前如果吃特別多的食物,沒有經過消化的時間就進入睡眠狀態(tài),也容易出現睡覺磨牙的情況,而且睡覺磨牙也不能夠排除和遺傳因素有關。對于長期有磨牙習慣的患者,建議可以到醫(yī)院做頜墊,在睡覺的時候佩戴,白天的時候取下,能夠在一定程度上的減小磨牙對牙齒造成的傷害。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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