腫脹消退一般需要3-4周的時(shí)間。因?yàn)槟_跟部位的骨質(zhì)松質(zhì)骨比較多,血運(yùn)比較好,所以一旦發(fā)生了骨折,會(huì)引發(fā)腳跟部位有明顯的淤血腫脹。所以腫脹吸收消退相對(duì)較慢,所以在出現(xiàn)腳跟骨折以后,一定要避免足部受力活動(dòng),避免足部下垂,以免導(dǎo)致腫脹,疼痛情況加重。骨折以后臥床休息時(shí),可以將患側(cè)肢體墊高,在骨折24小時(shí)以后,可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)腳跟骨折部位淤血腫脹,吸收消退,以促進(jìn)腳跟骨折恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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