健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我有焦慮癥五六年了從開始得病到現(xiàn)在雖然身體軀體癥狀一直都有但是睡眠一直很好沒有問題,不知道怎么回事最近五天幾乎整晚失眠睡不著覺這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦呢?
病情分析:
32歲男性,焦慮癥6年了,一直是好是壞,軀體癥狀一直都有,但是睡眠一直很好:但是最近睡眠受到影響,內(nèi)心疑惑,希望知道下一步該怎么辦更好一些
指導(dǎo)意見:
可以理解你的疑惑,更能感受到你對(duì)美好生活的期待,睡眠一直沒有受到影響,的確是一件讓人感到欣慰的事情,現(xiàn)在睡眠受到影響說明情況,有所發(fā)展,因此建議一定要遵醫(yī)囑服用藥物,第二每天增加一定量的健身鍛煉時(shí)間,讓情緒下能夠有所緩解第三,在條件允許的情況下盡可能接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
病情分析:
你有焦慮癥已經(jīng)五六年了,雖然有軀體癥狀,但是睡眠沒問題,最近五天幾乎整夜都沒有睡著,看起來失眠比較明顯。
指導(dǎo)意見:
引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素等,大部分失眠都是和精神心理因素有關(guān)。焦慮癥最容易引發(fā)睡眠障礙,比如現(xiàn)實(shí)生活中的一些壓力事件,容易造成情緒波動(dòng)比較大,引起失眠。你已經(jīng)連續(xù)五天幾乎整夜都睡不著覺,這種情況有必要看精神心理科醫(yī)生,很可能需要吃些助眠藥治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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