要選擇正確的刷牙方法,每天至少刷牙兩次,特別是睡覺前有質(zhì)量的刷牙,并養(yǎng)成進(jìn)食以后漱口的習(xí)慣。2、進(jìn)行舌面的清潔,或選用能夠有效抑制殺滅微生物生長的漱口水,進(jìn)行局部的抗菌。3、多咀嚼一些富含纖維的食物,或是嚼口香糖。4、刺激唾液分泌,可以使用一些替代的藥物。
根據(jù)你這種情況分析考慮,如果你患有口臭的話,建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院喝中藥進(jìn)行調(diào)理,可能是由于體內(nèi)濕氣重和引起的,同時(shí)在日常生活中有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,吃新鮮易消化的蔬菜水果。避免暴飲暴食。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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