現(xiàn)在市面上的葉酸片幾乎都是合成的。天然的葉酸元素沒(méi)有合成的葉酸更加的有效果,因?yàn)楹铣傻娜~酸的穩(wěn)定性會(huì)更好。這個(gè)除了用藥物來(lái)補(bǔ)充葉酸以外,自己也可以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充,多吃含葉酸高的食物。
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