類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多吃什么食物好

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜或者是水果，比如吃點(diǎn)番茄菠菜或者是吃點(diǎn)大豆，另外也可以吃點(diǎn)瘦肉，喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)雞蛋，都是可以的，也可以吃點(diǎn)粗糧谷，營養(yǎng)搭配要均衡。

      對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者有好處的食物有以下幾類：1、富含維生素的蔬果：對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人建議應(yīng)該選用富含維生素A、C、E等的水果和蔬菜，對(duì)于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)有幫助。2、牛奶、羊奶等：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在生活中可以適量多喝牛奶、羊奶,以補(bǔ)充鈣質(zhì),對(duì)于病情的康復(fù)也有一定作用。3、富含鐵質(zhì)的食物。