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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-09 13:15:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥就是養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，每天有個(gè)好心情。營養(yǎng)要充分，虛胖體制還是要通過堅(jiān)持鍛煉，多吃蔬菜，喝一些這樣的粉也是可以的。如果是虛胖，那么減肥會(huì)很快的，你可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每餐7成飽，然后加上運(yùn)動(dòng)，這樣效果是最好的
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