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你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，測(cè)量血壓前心情盡量保持平穩(wěn)，需要先休息10分鐘左右，再進(jìn)行測(cè)量，在測(cè)量時(shí)要采取座位或者是平臥位，手臂也要和心臟保持在同一個(gè)水平，一般需要測(cè)量?jī)纱?，采取平均值，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。
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