懷孕骨質(zhì)疏松吃什么可以補回

女 | 0個月 2021-08-09 10:43:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕骨質(zhì)疏松吃什么可以補回

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2021-08-09 10:52:16

孕婦如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，吃如下幾種食物或者藥物比較好。要在醫(yī)生的指導下使用一系列的抗骨質(zhì)疏松、補充鈣質(zhì)和維生素D的相關藥物，具體的藥物種類和劑量都需要嚴格遵從醫(yī)生的醫(yī)囑。需要在飲食上補充充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素，比如患者可以吃小魚、骨粉或者海帶之類的食物，以補充鈣質(zhì)。

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2021-08-09 10:55:00

懷孕骨質(zhì)疏松適當?shù)难a充一些鈣和維生素d，多吃一些含鈣比較多的食物，雞蛋，牛奶，豆制品魚蝦等，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充身體所需要的營養(yǎng)，多曬太陽，促進鈣的吸收，能夠緩解骨質(zhì)疏松癥狀

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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>