最好的方法是治療滑膜炎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是由于膝關(guān)節(jié)扭傷及各種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、脫位等。最好的方法是治療滑膜炎,早期治療滑膜炎應(yīng)臥床休息,抬高患肢,可用彈力繃帶加壓包扎,嚴(yán)禁負(fù)重.治療期間可做股四頭肌舒縮運動,晚期應(yīng)加強膝關(guān)節(jié)屈伸運動,以消除關(guān)節(jié)積液,防止股四頭肌萎縮,防止滑膜炎復(fù)發(fā),恢復(fù)伸屈功能,起到積極作用。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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