蘋果也是健脾養(yǎng)胃的水果,但是需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來選擇適合自己的水果,健脾養(yǎng)胃的水果有很多,比如含有天然維生素c的水果,如山楂,紅棗,獼猴桃,檸檬,橙子,等等,還有紅色的水果大都也是健脾養(yǎng)胃的,比如草莓,黑加侖等。
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