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很煩躁，靜不下來心怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 21:27:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 很煩躁，靜不下來心怎么辦？

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2021-08-09 19:11:43 我要投訴

      覺得心情很煩，心里靜不下來，考慮情緒低落，情緒不穩(wěn)定，焦慮，這種情況可以通過心理治療的方式來進(jìn)行，改變常用的治療方法，有認(rèn)知行為治療，支持性心理療法，放松療法等等

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