雖然辣椒內(nèi)含有豐富的營養(yǎng),如維生素丙、胡蘿卜素(維生素甲的前身)、鐵、磷等,這些東西對人體的健康都有很大好處,它的刺激性太強,有引起或加重腎臟病、高血壓、胃炎、便秘及皮膚生癤瘡等,因此,對于那些已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥的患者而言,辣椒絕對不能碰。辣椒中含有微量元素和礦物質(zhì),可以幫助協(xié)調(diào)日?;顒拥倪M行,使人體內(nèi)的血糖代謝速率加快,對于糖尿病患者治療糖尿病有著輔助性的幫助。如果糖尿病患者有腸胃疾病,不應(yīng)食用辣椒,否則辣椒中的刺激性成分容易刺激腸胃,從而誘發(fā)某些不良的腸胃疾病癥狀出現(xiàn)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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