你好,早泄分為生理性早泄和病理性早泄兩種,生理性早泄,一般與心理因素有關(guān)系,過度勞累工作壓力大,也可能是有癮,所以建議應(yīng)該養(yǎng)成正確的生活方式,平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食盡量吃一些高維生素,高蛋白質(zhì)的食物,而且性生活的時(shí)候要放松心態(tài),避免緊張焦慮,這樣都有助于進(jìn)行調(diào)理和恢復(fù)。病理性早泄是要根據(jù)病因?qū)ΠY治療的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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