雙膝骨性關(guān)節(jié)炎需要怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-07 22:02:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：雙膝骨性關(guān)節(jié)炎需要怎么鍛煉

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2021-08-07 22:16:25 我要投訴

適合關(guān)節(jié)炎鍛煉的就是，開始不要長時間站立，注意休息，當(dāng)患上關(guān)節(jié)炎，生活和鍛煉都會受到影響，患上關(guān)節(jié)炎的患者要適當(dāng)?shù)腻憻?，這對防治骨質(zhì)關(guān)節(jié)炎有一定的益處，在鍛煉時做到不負(fù)重或者少負(fù)重的鍛煉原則以增強肌肉力量，增加關(guān)節(jié)活動度為標(biāo)準(zhǔn)。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2021-08-07 22:15:50 我要投訴

雙膝骨性關(guān)節(jié)炎患者建議注意休息，避免長期勞累及劇烈活動，可以進(jìn)行游泳，登自行車等運動鍛煉。注意雙膝關(guān)節(jié)保暖，避免著涼。日常應(yīng)合理飲食，補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>