冬天是復發(fā)關節(jié)炎的好時機,要注意保暖。還可以進行針灸理療,效果非常好。紅花、枸杞子、當歸等中藥也可用于泡腳和手部,活血化瘀,促進血液循環(huán)。推薦飲食清淡,注意保暖,局部熱敷,按摩,硬纖維療法。
冬天要注意保暖,不要受涼,也不要到陰暗潮濕的地方,長時間的呆著。應適當的到室外曬曬太陽,補充維生素和鈣,增強骨質。平時也要做適當的鍛煉。比如慢跑,步行,室內游泳等。
一到冬天關節(jié)炎痛,怎么治療?這種情況首先需要注意關節(jié)部位的保暖及休息,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,可以做做按摩,針灸等理療,口服保護關節(jié)軟骨的藥物,硫酸氨基葡萄糖膠囊或鹽酸氨基葡萄糖膠囊等,和西樂葆等。
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溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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