高血脂和高血壓一定要在飲食上改善一下,或者是預(yù)防一下,可以適當(dāng)?shù)倪\動來進行緩解,平時一定要多吃一些低鹽低脂飲食,避免油膩,也可以使用降脂的藥物來進行治療,或者是多吃些瘦肉魚蝦之類,也可以多吃些豆制品,或者是少吃一些肥肉奶制品。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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