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如何瘦大腿上的贅肉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 19:22:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何瘦大腿上的贅肉

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-07 22:30:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      想要瘦腿可以通過慢跑，騎行，跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)瘦腿的效果！減肥期間建議您采取健康科學(xué)的減肥方式，飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物！只有控制飲食和體育鍛煉相結(jié)合效果才最好！

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