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頭皮保養(yǎng)有用嗎
女 | 23歲 2021-08-07 15:13:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間我的頭發(fā)有些干枯，發(fā)質(zhì)有些硬，想要去做頭皮保養(yǎng)，頭皮保養(yǎng)有用嗎？
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2021-08-08 06:54:50 我要投訴
你好朋友：經(jīng)常做頭皮護(hù)理加保養(yǎng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)有利于生發(fā)養(yǎng)發(fā)，有利于頭發(fā)柔順，平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，膳食搭配合理營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增加抵抗力，有利于生發(fā)養(yǎng)發(fā)，注意注意休息少熬夜保證充足睡眠。
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