做愛能幫助減肥嗎
女 | 22歲 2021-08-07 14:59:18
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 不注意運動的原因，導致我的身材有些發(fā)胖，平時好多衣服都不合適，男朋友告訴我做愛可以減肥，做愛能幫助減肥嗎？
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張國梁 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 口腔良惡性腫瘤手術治療，頜面缺損修復重建，顱頜面創(chuàng)
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2021-08-07 17:27:44
做愛時可以消耗大量的能量熱量，肌肉興奮而緊張，從科學的角度會降低體重的，有一定的減肥功效，同時性愛還有助于體內荷爾蒙的分泌，有助于睡眠提高免疫力，但是不建議用做愛方法來選擇減肥，因為過度性愛會造成身體疲乏，所以建議最好通過運動來進行減肥。建議減肥，要選擇科學減肥。
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