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減肥多吃西葫蘆有用嗎？

保密 | 0個月 2021-08-07 14:45:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥多吃西葫蘆有用嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:24:58 我要投訴

      想減肥的病人，是可以經常吃西葫蘆的，西葫蘆這種蔬菜的熱量很低，其中的水分含量將近95％，熱量也很少，可以作為減肥菜來用。在減肥的時候不僅要控制飲食，還要加強體育鍛煉。

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