指導(dǎo)意見:
要分清楚體重是保持穩(wěn)定還是持續(xù)下降,因?yàn)殚L期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血也會導(dǎo)致體重下降,血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定,應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物。在增加熱量攝入的同時(shí)還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白,熱能可以按照三十至三十五千卡,每公斤體重蛋白質(zhì)按1.2克至1.5克每公斤體重的比例給予。適當(dāng)?shù)脑黾邮萑忸悺㈦u、禽、蛋、奶制品、豆制品的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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