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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-07 12:16:57
指導意見：
主食是可以吃的。只是在減肥的時候，注意一下自己的飲食搭配。盡量少吃甜食和高熱能量的食品。比如：巧克力之類的食品。就是健身減肥要注意自己的安全，運動量在自己的承受范圍之內。能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只能從一種形式轉化為別的形式，或者從一個物體轉移到別的物體。
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