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吃魔芋能不能減肥？

保密 | 0個月 2021-08-07 06:25:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃魔芋能不能減肥？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-07 08:28:10

      吃魔芋可以減肥。魔芋脂肪低、熱量低、含糖也低，而含膳食纖維很高，食入后增加胃的飽脹感，減少了其他食物的攝入，促進胃腸蠕動，加速毒素及垃圾及時排出，從而達到減肥的目的。魔芋還有降糖、降膽固醇的作用。

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