牙齒的主要的清潔方式是依靠刷牙,每天需要早晚刷牙,飯后漱口,并且要使用正確的刷牙方式,成人常用的刷牙方法是巴氏刷牙法,還有豎轉(zhuǎn)動法,如果很小的孩子可以使用圓弧法??梢赃m當(dāng)使用漱口水。
把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。2、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)
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