健康咨詢描述: 早上量血壓的時(shí)候醫(yī)生說很渾濁是怎么回事
注意是否有血壓異常的情況存在。那對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)。明確具體的情況。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。做到今年限酒,低鹽低脂飲食,管理好情緒,管理好體重,肥胖或者超重的要減肥。堅(jiān)持鍛煉身體。勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,有利于身體健康。
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