減肥先瘦臉和體質(zhì)有關(guān),有些人是先瘦腿,肚子臀,都是很正常的,想要全身減肥,可以多做運(yùn)動,是最好的辦法。減肥不能過分節(jié)食,在飲食少食淀粉含量高的食物和脂肪含量高的食物,多吃碳水化合物,如瓜果蔬菜,長期堅持全身各個部位會慢慢瘦下來。
如果你減肥的情況下先瘦臉,就是說臉上表現(xiàn)的比較明顯,其他的部位其實也瘦了,所以說你需要可以堅持,有的人就是說在臉上表現(xiàn)的比較突出一些。所以您正常減肥控制飲食就可以了
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