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痛經痛到吐休克的改善方法

保密 | 0個月 2021-08-06 11:00:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：痛經痛到吐休克的改善方法

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指導意見：
痛經可以通過日常飲食調理來慢慢緩解，這個是長久之計。平時要注意飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐，吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會導致腹部脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

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